宝宝发烧是很常见的现象，通常是由于感染、疫苗接种、环境温度过高等原因引起的。许多家长会担心，不知道如何应对宝宝发烧的情况，也不知道是不是需要进行药物治疗。其实，宝宝发烧在一定程度上是有益的，因为它是宝宝身体的自我保护反应，可以帮助抵御病菌和细菌。
那么，宝宝发烧会自行退热吗？答案是肯定的，因为宝宝的体温调节机制还很不完善，所以宝宝的体温有时候会上升也会下降，这是一个自我平衡的过程，所以说轻度的发烧不需要立刻用药来降温，过高的体温会对宝宝的身体造成更大的伤害，但是需要家长时刻关注，及时进行处理。
当宝宝发烧时，家长可以采取以下方法来帮助宝宝降温和缓解不适：
1.让宝宝多喝水或者适当的果汁，这样可以保持身体的水分，防止脱水及其相关的问题。
2.以温水擦拭宝宝的身体，可以帮助降温。
3.适当的运动可以促进身体的血液循环，有利于身体的健康，但是不要过度运动。
4.选择适当的服装，避免过度穿衣，这样可以避免过度保暖，让宝宝更舒适。
此外，对于超过38.5度的高热，建议家长带宝宝到医院就医，医生会根据宝宝的具体情况是否需要进行药物治疗。总之，在医生的指导下和适当的护理下，宝宝发烧退热是比较容易控制的。
