3岁的宝宝因为身体的生长和发育，代谢率比较快，加上运动量增加等原因导致其出汗量比大人多，这是正常现象。但如果宝宝出现了过度出汗，不适感和其他症状，需要及时做出相应的调整，找出原因，以便尽早进行治疗。
首先需要排除室温过高、环境湿热等因素引起的出汗过多。如果宝宝在温度适宜、室内干燥的环境下，也出现了过度出汗的情况，需要注意以下几点：
1. 饮食方面。不良饮食习惯也是导致出汗过多的一个重要原因，吃得过多或吃得过辣、过咸，容易引起宝宝的出汗量加大。
2. 内分泌方面。小儿发育不成熟，部分激素水平会发生变化，某些特定疾病如低血糖、甲减、肾上腺功能亢进症等也可能导致宝宝出汗量增加。
3. 环境方面。环境过于闷热、硬底板床铺、缺乏空气流通等都会使宝宝在睡觉时出汗量增多。
如果出汗量增加对宝宝身体健康造成了不良影响，医生可以针对具体情况给出相应的治疗方案，保证宝宝身体健康。另外，父母应该培养宝宝良好的生活和饮食习惯，保持宝宝室内温度、湿度的适宜状态，并多与宝宝亲密接触，给予爱和关注，促进宝宝健康成长。
