出汗是人体的正常生理现象，对于宝宝来说也一样。但是如果宝宝特别热爱出汗，家长们就需要注意了。因为过于频繁的出汗不仅会对宝宝的健康造成影响，还容易引起其它疾病的发作。下面我们来介绍一些帮助宝宝减少出汗的方法。
1.穿透气的衣物
为了让宝宝的皮肤能够呼吸，父母为宝宝选购一些透气性好的棉质衣物是很有必要的。而且不要让宝宝穿得过多，也不要给宝宝盖太多的被子。
2.保证室内空气流通
为了保证宝宝在热天气中不过度出汗，父母可以通过开启窗户或者安装空调等方法保持室内空气流通，以降低室内温度，减少宝宝出汗的情况。
3.让宝宝多喝水
多喝水是促进身体水分代谢的有效方法。在炎热的夏季，父母可以适当地增加宝宝的饮水量，让宝宝时刻保持水分充足的状态，这样就能够减少宝宝出汗的情况。
4.控制宝宝的身体负荷
过度的身体活动会使宝宝的身体负荷加大，易促进宝宝的出汗。如果父母发现宝宝出于健康状态，但是还是过度出汗，那么需要对宝宝的身体活动进行适当的控制，减少宝宝的身体负荷。
总之，宝宝特别热爱出汗可能是由于宝宝的体质较差或者其它不适当的生活习惯所致，家长们可以通过上述帮助宝宝减少出汗的方法来保护宝宝的身体健康。如果宝宝出现异常症状，建议家长及时就医。
