对于五个月大的宝宝来说，孩子的体温调节系统尚未完全发育成熟，所以很容易出汗。只要不要过度担心，采取一定的措施，就可以帮助孩子舒适地度过炎热的天气。
下面是一些建议：
1. 让孩子穿透气、吸汗的衣服。
选择透气吸汗的棉制衣物，可以帮助孩子保持干燥、减少出汗。
2. 给孩子保持适宜的室温。
室温过高会导致孩子出汗过多，建议把室温控制在22℃，也可以使用空调、电扇等辅助降温。
3. 温水洗澡。
孩子在炎热的天气里出汗，需要保持清洁，建议在晚上给宝宝用温水洗澡，每周2-3次即可，以免过度清洁导致皮肤受伤。
4. 增加孩子进食的水果和蔬菜。
新鲜的水果和蔬菜可以帮助孩子清热解暑、增加体内水分。适当给孩子补充一些维生素类营养物质也是保持健康最好的途径。
5. 避免太阳曝晒。
太阳暴晒可能让孩子出汗过多，导致孩子的皮肤更容易晒伤。建议在太阳升起前或者下午阳光不那么强烈的时间段外出活动，同时对孩子使用防晒霜。
总之，五个月大的宝宝出汗是很正常的现象，只要掌握好孩子的体温控制和清洁卫生即可，同时也要根据孩子的情况及时去看医生，遇到状况及时解决，让宝宝更健康舒适成长。
