宝宝维生素D和鱼肝油可以同时食用，但需要注意一些事项。
首先，鱼肝油是一种富含多种营养素的天然油脂，其中富含维生素A、D、E、K等脂溶性维生素，可以帮助宝宝增强免疫力、促进骨骼生长发育、保护眼睛等。同时，维生素A和D同样可以促进钙的吸收和利用，配合维生素C更能有助于宝宝的免疫系统发育。
而维生素D则可以促进钙的吸收，维持骨骼的正常生长和发育，有助于防止佝偻病的发生。
所以，宝宝同时食用维生素D和鱼肝油，可以帮助改善宝宝的免疫系统、加强骨骼生长发育、提高钙的吸收利用效果等。
然而，需要注意的是，宝宝应当在医生的指导下确定所需补充的维生素D和鱼肝油的摄入量，以免出现超量摄取导致维生素A、D中毒等问题。另外，鱼肝油中含有的维生素A较多，过量摄取也可能会导致A减少症等问题。
此外，鱼肝油中的汞等重金属在一定程度上会影响宝宝的健康，因此选择安全可靠的鱼肝油产品也是十分重要的。
总之，宝宝维生素D和鱼肝油可以同时食用，但需在医生指导下确定摄入量和选择品牌，避免超量摄取对宝宝健康的影响。
