小月龄宝宝需要补钙补锌，因为钙和锌是人体生长发育所必需的微量元素。尤其是在宝宝的坐、爬、走等阶段，身体对钙和锌需求量较大。补充钙和锌有助于宝宝骨骼和牙齿的发育和强化，同时也可以提高宝宝的免疫力，促进身体机能的正常发育。
在喂养小月龄宝宝时，母乳是最好的营养来源。母乳中已经含有足够的钙和锌，可以满足宝宝的生长发育。如果宝宝不喂母乳，那么可以通过配方奶粉等人工喂养方式来获得足够的钙和锌。此外，宝宝还可以通过食物来获得这两种重要的微量元素。
含钙高的食物有奶制品、豆制品、小鱼干、黑芝麻、绿色蔬菜等；含锌高的食物有肉类、海鲜、蛋类、豆制品、紫菜等。在添加辅食时，家长可以选择富含钙和锌的食材，让宝宝更容易地获得这两种重要的微量元素。
当然，家长在给宝宝补钙补锌的过程中也要注意，不要以为给宝宝多补一点就更好。补钙补锌的量要适度，否则也会对宝宝的健康造成不良影响。建议家长在儿童医生或营养师指导下为宝宝提供适量的钙和锌。
