出汗是身体自然排泄体内多余热量和水分的方式，也是体内毒素的一种排放方式。但是，对于宝宝来说，出汗过多可能会导致失水或者脱水。因此，要对出汗多的宝宝加以调理。
1.保持室温适宜
宝宝体表面积比成人大，散热和保温功能不如成人，所以室内温度不宜过高或过低，建议维持在22-24°之间。如果室温过高，可以使用空调或开窗通风等方式将室内温度降低。
2.注意饮食
出汗多的宝宝由于体内失去了大量水分，补充水分的同时，也需要摄入一些食物来调整体内的水分平衡。草莓、西瓜等水分较高的水果；鸡汤、牛奶等含有水分和营养的饮料；麦片、蔬菜汤等有助于平衡体内水分的食物，都是适合出汗多的宝宝食用的。
3.注意体育锻炼
宝宝身体的免疫力还不够强，如果进行激烈的体育锻炼，易出汗，甚至会脱水。因此，宝宝的体育锻炼应在成人的指导下进行，建议选择适当的游戏和运动，注意适度。
4.防晒
太阳的紫外线能够刺激人体皮肤产生汗液，进而出汗增多。给宝宝涂上适合的防晒霜，遮阳帽等可以减少宝宝出汗的数量，保持宝宝的皮肤健康。
总之，出汗多的宝宝需要适度的锻炼、摄取足够的水分、饮食均衡等等；同时，也需要注意室温的适宜、使用防晒霜等小细节来控制宝宝的出汗情况，以保持其身体健康和舒适。
