维生素 D是人体所需的一种重要营养素，其具有广泛的生物学功能，如维持钙、磷等矿物质的吸收和代谢，维护骨骼健康等。对于母乳喂养的婴儿来说，维生素 D 摄入量非常重要。然而，乳汁中并不含有足够的维生素 D，因此需要给宝宝额外的维生素 D 补充。
尽管母体在日晒的时候可以从皮肤中制造出维生素 D，但乳汁中的维生素 D 含量极低，通常只有每升 0.1-1 微克。这是远远不能满足婴儿所需量的。因此，目前国际上普遍推荐母乳喂养的婴儿从出生后开始接受维生素 D 补充，以确保充足的维生素 D 摄入水平。
为确保宝宝能接受足够的维生素 D，可以通过医师开具处方，选择补充维生素 D 滴剂或维生素 D 溶液，量视年龄和体重而定。供妈妈们选择的补充方式有很多种，如口服药剂或口含溶液、口服滴剂等。婴儿每天应该摄入400-800国际单位（IU）的维生素 D。这样可以有效地预防维生素 D 缺乏症。妈妈们可以在儿科医生或产科医生的指导下进行操作，以确保用量正确。
总之，乳汁中的维生素 D 含量远远不足以满足新生儿对维生素 D 的需要，所以对母乳喂养的婴儿来说，需要额外的维生素 D 补充。正确的补充方式可以通过咨询专业的医生查询，从而保障宝宝的健康成长。
