在宝宝的生长发育过程中，钙是至关重要的。钙可以帮助宝宝建立健康的骨骼和牙齿，同时也能支持心脏、神经和肌肉等重要器官的发育。因此，为宝宝提供足够的钙是非常必要的。
在宝宝吃哪种奶补钙多这个问题上，我们应该首先了解宝宝所处的不同年龄段。
0-6个月的宝宝主要通过母乳或婴儿配方奶来获取钙。此时婴儿配方奶中含有足够的钙来满足宝宝的需求。如果宝宝只能喝母乳，那么必须确保母亲的饮食中含有足够的钙，以确保宝宝可以获取到足够的营养。
6个月到1岁的宝宝除了母乳或婴儿配方奶外，也可以开始添加辅食。在添加辅食时，我们可以加入一些富含钙的食物，如奶酪、酸奶、豆腐、绿色蔬菜等。同时，宝宝也可以适度喝一些全脂牛奶或羊奶来获取额外的钙。如果家庭中有乳糖不耐症或者宝宝出现不消化的症状，那么可以尝试给宝宝喝一些添加了酶制剂的乳制品。
1岁以上的宝宝可以喝脱脂或低脂牛奶来获取钙。这个时候宝宝也可以吃更多的奶酪、酸奶、豆腐、绿色蔬菜等食物以满足其需求。除牛奶外，其他果仁巴旦木、花生、杏仁等，豆腐，谷类如燕麦、大麦、黑豆等都是很好的钙来源。
总之，无论宝宝处于哪个年龄阶段，其需要的钙量都不同。在为宝宝选择补钙奶时，我们需要根据宝宝实际需要来选择合适的奶制品。同时，我们也需要注意不要给宝宝过量的钙。过量的钙摄入可能会增加宝宝患上尿结石、便秘以及其他健康问题的风险。所以，最好咨询医生或营养师的建议来制定一个适合宝宝的饮食计划。
