宝宝睡觉时头部出汗是常见的现象，但不一定是虚汗。虚汗是指机体内阳气不足，导致出汗稀薄、无臭、色白或淡黄、量多，常伴有疲乏无力、食欲不振、胃纳不佳等症状。而宝宝睡觉头部出汗可能有以下原因：
1.温度过高：如果宝宝睡觉的环境温度过高，就容易导致皮肤毛孔扩张，引起出汗。因此，要让睡觉环境保持舒适的温度，避免太过闷热，影响宝宝的睡眠。
2.过于包裹：过度包裹同样也会导致宝宝出汗，因为宝宝无法通过汗液调节体温。所以，当气温高时不能盖太多的被子，只需盖一条薄被，保持宝宝的体温不过低即可。
3.没有适当的蒸发：如果空气湿度太高，宝宝的汗液就不容易蒸发，更容易造成体温过热。此时，可以开启一些家用除湿机或者通风器，以帮助通风，并保持空气湿度。
总之，宝宝睡觉头部出汗并不一定是虚汗，家长不必太过担心。但是避免让宝宝因过度包裹或环境温度过高而出汗过多，特别在炎热的季节和使用空调时更需要注意。如果宝宝的出汗持续时间过长或者味道异常，就应该及时咨询医生，以免发生不必要的健康问题。
