补钙对于宝宝的成长发育至关重要，因为钙是骨骼生长的基础，也对肌肉、神经、心脏等重要器官的功能发挥有很大影响。但是，关于宝宝补钙的时间选择，很多家长存在不同的看法。
有些人认为宝宝补钙最好在晚上进行，因为晚上大部分时间宝宝都处于休息状态，身体吸收钙质的机会会更多。此外，夜间生长激素分泌充足，能够促进骨骼发育，并且晚上补钙不容易受到外界光照的干扰，更有利于钙的吸收。
但是，也有些人认为宝宝补钙时间没有严格的限制，只要每天保证足够的补充就可以。因为补钙的关键在于毫不间断地满足宝宝的钙需求，而并非某一个特定时间的快速补充。
此外，也要根据宝宝的生活习惯和喜好进行合理的安排。对于早上更为活跃、喜欢吃早餐的宝宝，早上补钙也是可行的选择；而对于在晚上更易入睡的宝宝，晚上补钙则比较方便。
总的来说，宝宝补钙的时间并没有必须在晚上的要求，应根据宝宝的个体情况进行合理选择。同时，也要着重把握好补钙的量和质量，选择适合宝宝的钙质来源，以及合理搭配其他营养成分，才能更好地促进宝宝的健康成长。
