宝宝退烧出汗时盖被子可以保证宝宝在退烧过程中的温度适宜，避免宝宝受凉导致病情反复。但是，我们需要根据不同的情况采取不同的方式。
一般情况下，宝宝在退烧过程中，身体会出现大量出汗的现象，因此被子可以盖薄一些。但是，如果宝宝退烧后仍然感觉冷，被子可以适当加厚。需要注意的是，被子不要盖过头，避免宝宝窒息或者过热。
对于高烧的宝宝，我们可以先用物理降温的方法（比如毛巾敷额、擦身等）将宝宝身体温度调节到较低的水平，再盖厚一些被子。特别是对于婴幼儿来说，被子可以盖得稍厚一些，因为婴幼儿的体温调节机制尚未完善，需要外界的保温。
需要注意的是，如果宝宝退烧后出现了大汗淋漓的现象，也不要盖厚被子，因为这样会导致汗水不能及时挥发而带来不适。这时，可以选择轻薄透气的被子，并注意及时擦身，保持身体干燥。
综上所述，我们在宝宝退烧出汗时盖被子时需要根据宝宝的具体情况进行选择，避免过热过冷，以达到帮助宝宝退烧的目的。此外，在宝宝退烧过程中，还应注意给予儿童充足的水分和营养，加强休息和睡眠，便于宝宝更快地恢复健康。
