七月份宝宝头上出汗是很常见的现象，特别是在炎热的天气条件下，而宝宝的皮肤比成年人更为嫩弱，需要特别的关注和照顾。下面是一些应对宝宝出汗的建议：
1. 维持宝宝凉爽：保持室内温度适宜，使用降温设备如空调等，或使用除湿器，保持宝宝身体干燥，避免室内的湿度加重宝宝出汗的情况。
2. 供给底部透气的衣物：在夏季，选择透气性好的衣物给宝宝穿，特别是底部的衣物，这样能够避免汗液在宝宝的皮肤上积聚。
3. 经常洗澡：宝宝每天需要洗澡，特别是在将要睡觉时候，洗掉汗液，让宝宝 sleep 舒适。同时不要选用过多或过于刺激的洗液，这些洗液可能会刺激宝宝的皮肤，激发更多的出汗。
4. 选择合适的尿不湿：若宝宝使用尿不湿，请注意检查它的透气性。若宝宝的尿不湿难以透气会增加出汗的数量，而选择适度的透气的尿不湿能够有效地避免宝宝出汗的情况。
最后，应该遵循的规则是：当季，逐渐适应。季节的变化可能需要宝宝逐渐适应，在天气变化的前一周或两周内要将宝宝的作息时间、饮食和个人护理进行逐渐适应，这样即使天气变得更热，宝宝的身体也会逐渐变得强壮，更能应对汗液的增加。
总之，给宝宝营造干燥舒适的环境，是避免宝宝出汗的重要条件。同时，定期检查宝宝的皮肤，如果发现不正常的反应，应该及时请医生检查处理。请记得，宝宝的护理是父母义不容辞的责任。
