宝宝老喝水出汗是一个相对常见的现象。尤其在夏季，气温高，宝宝容易感到渴，喝水情况也相应增加，更容易出汗。这种情形如果偶尔出现，不需要过多担心。但如果持续时间长，且伴随其他问题，应该引起重视。下面是一些处理方法及建议。
1. 饮食方面：宝宝应该多吃新鲜蔬菜、水果和富含水分的食物，如西瓜、哈密瓜、黄瓜等。如果宝宝已经超过六个月，可以适当补充水果泥或蔬菜泥，以补充水分。
2. 环境调整：宝宝所在的环境应该干燥，避免潮湿和闷热。在炎热的天气里，可以使用空调进行降温，同时保持室内空气流通。
3. 选用透气性好的衣物：宝宝穿衣应该以棉质衣物为主，透气性好的衣物会减少在津液排出过程中的一定负担。
4. 科学喂水：宝宝喝水量应该适当，而不是一次性大量饮用水。一般建议0-6个月宝宝每次喂水15-30毫升，6个月以上的宝宝，每次可以饮用60毫升左右，不要超过200毫升。夜间应该减少水的喝入量，以免因排尿过多而打扰夜间休息。如果宝宝便便量增加明显，这也是身体提醒喝水过量的表现。
5. 避免过度劳累：如果宝宝出汗的情况比较严重，父母可以适当减少宝宝的活动量，避免过度劳动。毕竟很多起因包括天气闷热、空气湿度大或不透气等，如果不是因为运动所引起的，家长也没有必要让宝宝做过多的运动。
6. 整体氛围应该友好: 家长应该为宝宝提供稳定安全的环境，减少宝宝心理压力，不能因为出汗而过多地无序抚摸。（抚摸可使身体全身肌肉得到放松， 还有长远的压力缓解作用）。如果宝宝消瘦并出汗严重，可能有内分泌失调、某些感染等问题。此时应该引起重视，定期去医院咨询相关问题。
