根据中国营养学会关于婴幼儿膳食营养的推荐，0-6个月的婴儿不需要额外补充钙，母乳或配方奶已经可以提供足够的钙质。但是随着宝宝的年龄增长，适量的钙是宝宝正常生长所必需的。 一般来说，当宝宝接触到辅食的时候，很多妈妈都会考虑给宝宝适当补充一些钙质。
46天的宝宝还处于“纯母乳”或“纯配方奶”阶段，因此并不需要额外补充钙。母乳中的钙质会根据宝宝的需求进行调整，而配方奶也已经加入了适当的钙质，让宝宝的骨骼得到健康的发展。
如果宝宝出现了骨质发育不良、缺钙等情况，应及时咨询医生，并根据医生的建议合理补充钙。正确的补钙方式可以包括合理的饮食搭配、日常活动锻炼、经常晒太阳等方式。需要注意的是，过度补钙也会给宝宝的健康带来负面影响，包括增加心血管疾病、导致肾脏结石等问题，因此，合理地、在医生指导下补钙非常重要。
总之，对于46天的宝宝，建议妈妈们不要快速补充钙质，优先选择科学喂养、多出行、日光浴等方式。如果宝宝出现骨骼发育不良等问题，及时咨询专业医生，并在医生的指导下合理补充钙质，确保宝宝健康成长。
