宝宝发烧吐出来了，首先不要惊慌失措，要冷静处理。以下是一些应对方法：
1. 给宝宝降温：发烧是宝宝身体的一种自我保护机制，但体温过高会对宝宝的身体造成不良影响。可以用温度适中的毛巾敷在宝宝额头上或让宝宝多喝水，降低体温。也可以根据医生建议给宝宝用药降温，但一定要注意药量和频率，不要自行用药。
2. 饮食调理：宝宝发烧后可能会有食欲不振的情况，但不要强迫宝宝吃东西。可以给宝宝提供一些容易消化的食品，如米粥、面汤等，避免过度刺激宝宝的胃肠。
3. 观察宝宝的症状：除了发热、呕吐以外，宝宝还有没有其他不适的症状？如果宝宝伴有头痛、喉咙痛、腹痛等症状，建议及时就医。
4. 给宝宝充足的休息：发烧时宝宝的身体处于亚健康状态，需要充足的休息来恢复体力。制造一个安静、舒适的环境，让宝宝有足够的休息时间。
如果宝宝的症状严重或持续不退烧，应及时就医。在平时，也要加强宝宝的抵抗力，如保证宝宝的饮食营养充足、多进行户外活动、常做运动等，预防宝宝生病。
