在宝宝的早期生活中， D3维生素在健康发育中扮演着重要的角色，因为它有助于维护骨骼和牙齿的健康。此外，维生素D3还有助于增强免疫系统，并帮助正常的细胞生长和分化。因此，很重要确保宝宝摄取足够的维生素D3。
一般而言，对于一岁宝宝，建议每天摄取400-500国际单位(IU)的维生素D3。然而，在具体的情况下，这个数值偏高或偏低也不是很严格。宝宝的体重、性别、饮食习惯、健康状况以及生长发育状况都会影响到维生素D3的需求量。
一般而言，宝宝可以通过食物和阳光获得维生素D3。但在一些情况下，这不足够。例如，如果宝宝在冬季，而且长期待在室内，可能无法获得足够的阳光，从而无法摄取足够的维生素D3。因此，在这种情况下，宝宝需要额外的补充维生素D3。
在为宝宝准备维生素D3补充剂时，必须根据孩子的年龄和体重遵循医生的建议。子夜的维生素D3水平会更高，因此在早上给宝宝服用维生素D3补充剂可能会更好。
总之，尽管维生素D3补充剂是很容易获得的，但在给宝宝补充维生素D3之前，建议与医生咨询，以确保宝宝获得所需的维生素D3量。在药物使用之前，尤其是对于儿童来说，最好咨询专业医生的意见，这通常是最安全和最明智的决定。
