宝宝发烧是家长最为担心的问题之一，因为高温对宝宝的身体健康有着严重的危害，所以需要及时降温。以下是几种快速降温的方法：
1. 使用温水擦浴：将温水倒入盆中，使用海绵或毛巾浸泡后擦拭宝宝的身体，反复擦洗几次，可快速散热。
2. 可以给宝宝喝温水：适量的温水可以帮助宝宝排除体内的废物，也可以通过排汗来散热。
3. 外敷降温：将温水浸渍的毛巾敷在额头上，轻轻按摩头部可加速降温。
4. 热敷脚底：将热水倒入盆中，可以加点姜片，然后让宝宝的脚浸泡在热水中。可通过脚底散发的热量迅速降低体温。
同时，当宝宝发烧时还需要注意以下几点：
1. 保持空气流通：家长应确保室内空气流通，使宝宝身体的新陈代谢能更好地运转。
2. 给宝宝补充水分：宝宝发烧时容易流失水分，家长应保证宝宝充足 的饮水量，注意不要让宝宝感到饱闷。
3. 睡眠质量：宝宝热度高，催眠效果可能会减弱。家长应尽可能让宝宝大量睡眠以便修复身体损伤。
总之，当宝宝发烧时切勿慌张，应该冷静对待，采取正确的治疗方法，尽可能缩短发烧时间，降低对宝宝身体的伤害。同时，在日常生活中也应多加注意，增强身体免疫力，预防感染疾病。
