孕妇绿豆汤是一种有益健康的食品，它具有去胎毒、清热解暑、润肺止咳、补血补气等功效。绿豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素，具有多种营养价值。下面我们来介绍一下孕妇绿豆汤去胎毒怎么做。
材料：
绿豆100克、红糖适量、冰糖适量、莲子适量、枸杞适量、水适量。
步骤：
1.将绿豆洗净，用水浸泡1小时，备用。
2.取一个炖盅，将泡好的绿豆放入炖盅中，加入适量的清水，水量以覆盖绿豆为准。
3.将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸1小时。
4.取出炖盅，加入适量的红糖、冰糖、莲子、枸杞，再加入适量的清水，水量以盖过绿豆和其他材料为准。
5.将炖盅放入微波炉中，用中火微波20-25分钟，直到汤变浓稠。
6.取出炖盅，将绿豆汤倒入碗中，即可食用。
注意事项：
1.孕妇在食用绿豆汤时，应注意控制糖分的摄入量。
2.绿豆汤容易引起腹泻，建议适量食用，不要过量。
3.孕妇在食用绿豆汤时，应选择新鲜的绿豆，避免选择霉变或有虫的豆子。
总之，孕妇绿豆汤可以起到去胎毒的作用，但是在烹制时需要注意一些细节，合理食用才能起到最好的效果。建议在孕期食用时，咨询医生的建议，并严格按照量和方法食用。
