维生素E是一种脂溶性维生素,被视为一种强效的抗氧化剂。它可以帮助保护人体免受自由基的伤害,进而预防许多慢性病的发生。尽管宝宝需要适量的维生素E来维持身体健康,但过多的维生素E摄入可能会对宝宝的健康造成一些不利影响。
以下是宝宝维生素E过高所可能造成的影响:
1. 会增加宝宝出生的早产和低体重比率。
2. 可能导致宝宝免疫力下降,从而容易感染各种病毒和细菌。
3. 长期过量摄入维生素E可能会导致宝宝贫血,因为它会抑制红细胞的生产。
4. 可能会造成宝宝的血液凝固时间过长,引起出血。
5. 高剂量的维生素E可能会影响宝宝的胃肠功能,导致腹泻,呕吐等症状。
6. 过多的维生素E可能会对宝宝的中枢神经系统产生不利影响,导致头痛、头晕,甚至抑郁症状。
综上所述,宝宝日常应该适度摄入维生素E。对于乳母无法从食物中摄取足够的维生素E的母亲和早产儿、出生体重较低和肠道疾病的宝宝,可以在医生的建议下使用维生素E的补充剂,以防止缺乏症。然而,过量摄入维生素E的危险也是非常真实的。所以,始终要遵循医生或保健专业人员的建议,在合理的剂量内为宝宝提供足够的维生素E。