怀孕期间，准妈妈是胎儿的保护者，负责提供营养和氧气供应，协助胎儿顺利成长。因此，任何时候，准妈妈都应该密切关注自己和胎儿的健康状况，以确保胎儿获得足够的氧气和养分。
缺氧是指胎儿体内的氧气不足，这可能会对胎儿的健康产生负面影响。虽然缺氧可能发生在任何时候，但通常最常见于怀孕早期和晚期。在怀孕早期，胎儿的器官和组织尚未完全形成，需要大量的氧气和养分以支持其发育。在怀孕晚期，由于胎儿体积增大，胎盘供应的氧气和养分有限，因此可能出现缺氧状况。
通常情况下，缺氧会导致胎儿的体重和长度存在一定的偏差，会出现心跳异常、呼吸困难等症状，甚至导致死亡。因此，准妈妈必须密切关注胎儿的健康状况，及时察觉并采取措施。
如果准妈妈感觉胎动减少或停止，应该马上去医院进行检查。医生会利用胎儿心率监测仪来检查胎儿的心跳情况，并且可以采用超声波技术来观察胎儿的状态。如果发现存在缺氧情况，医生会采取相应的措施，如补充氧气、调整体位等方式，以帮助胎儿恢复正常状态。
此外，准妈妈在平时也需要做好自身的保健工作，保持良好的生活习惯，如饮食健康，避免吸烟、喝酒等不良习惯，保持适当的运动等等。只有准妈妈保持身体健康并且密切关注胎儿健康状况，才能更好地保障胎儿的健康成长。
