孕晚期煲什么去胎毒？孕妈妈们常常会被这个问题所困扰。事实上，孕晚期煲一些营养丰富的汤可以帮助妈妈排毒，增加营养，缓解一些孕后不适症状。
1. 银耳汤：银耳被誉为美容佳品，具有清热润肺、滋润肌肤、养颜美容的功效。将银耳浸泡、蒸熟后，加入冰糖煲熟，每天喝一次，能够清热解毒，润肺健脾。
2. 大骨汤：大骨汤是孕妈妈最爱的汤之一，它含有丰富的钙质、蛋白质、胶原蛋白等营养成分，能够补充营养、强身健体。熬制大骨汤时，可以加入一些红枣、枸杞等食材，一起煲成有营养的汤品。
3. 当归鸡汤：当归是中药中的一种，被誉为“女人之药”，对女性有很好的滋补功效。将当归煮至汤色微红后，加入鸡肉、枸杞、红枣等食材，一起煲成有营养的汤品。当归鸡汤对养血、调气、益肝，特别适合孕期需要补气补血的孕妈妈食用。
4. 木瓜鲫鱼汤：木瓜是常见的水果，含有丰富的维生素C和果胶等营养成分，能够促进消化和增加免疫力。将木瓜切成小块后，加入清汤中，再加入鲫鱼等食材，一起煲成营养丰富的汤品。木瓜鲫鱼汤对于促进胎儿骨骼生长和保持母体健康都有很好的效果。
总之，在孕晚期煲汤是很有必要的，但是需要注意食材的选择和煲汤的方式。应当尽量选择绿色、天然的食材，避免添加过多的调料和添加剂，如味精、鸡精等。同时，应当避免煲汤时间过长，以免营养成分流失。若有妊娠期糖尿病、孕期高血压等病史，需要在医生的指导下进行饮食调整和食疗，避免不必要的食品问题。
