鼻塞和呛奶是婴儿常见的问题，尤其在2个月以下的婴儿更加容易发生。鼻塞会使婴儿不适，呛奶不仅会引起婴儿疼痛，还可能导致窒息。因此，家长需要采取措施缓解这些问题。以下是一些帮助缓解婴儿2个月鼻塞和呛奶的方法。
1. 在室内保持湿度，因为干燥空气会使鼻塞更加严重。使用加湿器或者将一个小水盆放在婴儿旁边都可以增加湿度。
2. 清理婴儿的鼻子。使用鼻灌注器帮助祛除鼻塞，这个器具可能比较难使用，建议咨询儿科医师使用说明。
3. 提高婴儿姿势，帮助婴儿呼吸，可以使用婴儿奶瓶调整婴儿的姿势。
4. 让婴儿在吃奶之前休息一会儿，避免婴儿疲劳过度。
5. 改变婴儿吃奶的方式，让婴儿吃得更加缓慢。
6. 婴儿吃奶的时候保持婴儿的姿势比较正直，不要让婴儿的头部倾斜，避免婴儿呛到牛奶。
最重要的是，家长必须经常关注婴儿的状态，如果情况没有得到缓解或者有恶化的趋势，及时咨询儿科医生，得到医师的治疗建议。此外，家长还应尽最大努力预防婴儿鼻塞和呛奶，例如保持室内干净，使婴儿 避免接触空气污染物、烟草和烟雾等。
