孕妇想要保持健康，应该注重食物的选择。水果是非常重要的营养来源之一，因为它们富含维生素、水分、矿物质和纤维。不过，有些水果比其他水果更适合孕妇食用，因为它们有助于去除胎毒。
首先，要知道什么是胎毒。胎毒是指孕妇体内的毒素和废物，这些废物和毒素是由于不良的饮食习惯、缺乏锻炼和生活习惯等原因引起的。如果这些毒素和废物堆积在孕妇体内，可能会产生许多问题，如水肿、头痛、恶心、消化不良等。
下面介绍孕妇吃什么水果能去胎毒：
1. 橙子：橙子是一种非常好的水果，它含有丰富的维生素C和纤维素。维生素C有助于增强免疫系统，并帮助排出体内的毒素。纤维素有助于保持肠道清洁，并提高身体的抗病能力。
2. 猕猴桃：猕猴桃含有大量的维生素C和膳食纤维，可帮助消化和防止便秘。它还具有自然的清洁作用，有助于排出体内的废物。
3. 葡萄柚：葡萄柚富含维生素C、抗氧化剂和膳食纤维，能促进身体的新陈代谢，增强免疫力。另外，葡萄柚还含有一种叫“柚皮苷”的成分，可以促进排毒。
4. 草莓：草莓是富含维生素C、叶酸和纤维素的水果。维生素C和叶酸能够促进身体的新陈代谢和细胞的再生，有效地去除身体中的毒素。
5. 蕃茄：蕃茄富含维生素C、维生素A以及抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害，促进身体排毒。
综上所述，孕妇应该多吃上述水果，以帮助身体迅速排出废物和毒素，有助于保持健康。另外，孕妇在吃水果时应注意选择新鲜的、无污染的水果，避免过多饮用果汁，并保持适当的饮食均衡，以保持健康。
