如果您的姑姑喝奶时不小心呛到了，您应该马上采取紧急措施，以便避免严重后果。以下是您可以采取的几种方法：
1. 让她咳嗽：一般来说，呛奶的情况并不严重。如果您的姑姑能够咳嗽，您就不必过于担心。请让她自由咳嗽，以帮助她恢复呼吸。
2. 给她喝水：如果您的姑姑呛了奶后开始难受，您可以给她适量的水，以帮助她清理喉咙。让她坐着并将水杯递给她，让她慢慢地喝水，以避免水呛。
3. 轻拍后背：如果您的姑姑呛了奶并感到呼吸不畅，您可以轻轻拍打她的背部，以帮助她将口中的食物排出体外。请注意，过度用力可能会使问题恶化。
4. 立即寻求帮助：如果您的姑姑呛了奶后状况严重，比如口鼻部位出现紫色或呼吸突然停止等，您应该马上致电急救电话或将其送往医院。
总之，呛奶并不算是一种严重的突发状况，但是您需要采取一些正确的措施来帮助您的姑姑恢复呼吸，并预防不良后果发生。请您保持冷静，迅速采取相应措施。
