过敏体质的宝宝要补钙。这是因为在过敏体质的婴幼儿中，常常存在着维生素D缺乏弥补后、肠功能发育尚未成熟或肠菌群异常等因素，造成钙吸收不良，从而导致骨骼生长发育不良、易患骨折等情况。因此，为了确保宝宝的健康成长，家长需及时进行钙的补充。
钙是人体内重要的成分之一，能够促进骨骼的生长、维持牙齿健康、参与心脏肌肉的正常运转等，对于婴幼儿的发育尤为重要。由于婴幼儿对于钙的需求量较大，往往无法通过普通的食物来摄入足够的钙，因此，需要采取一些方法来进行钙的补充。
钙的主要来源有两种，一种是饮食中的钙，另一种是钙制剂。在日常饮食中，家长可以给宝宝提供一些富含钙的食物，如牛奶、豆腐、奶酪、鱼虾等，这些食物都能有效地提高宝宝的钙摄入量。
而补钙的另一种方法则是通过钙制剂进行钙的补充。目前市面上有许多种钙制剂，包括钙片、钙粉、钙液等，家长可以根据宝宝的具体情况选择适合的钙制剂。一般来说，儿童钙剂的摄入量是根据年龄和体重来计算的，建议在儿科医生的指导下进行补充。
需要注意的是，在进行钙的补充时，家长也需要注意宝宝的肠胃反应。一些宝宝可能会出现腹泻、便秘、腹胀等不适反应，这时候应该及时停止补钙，避免给宝宝带来不必要的伤害。
总之，过敏体质的宝宝同样需要进行钙的补充。家长可以通过合理的饮食和钙制剂的补充来提高宝宝的钙摄入量，确保宝宝的骨骼健康成长。同时，在进行钙的补充时，也需要注意宝宝的肠胃反应，避免造成不必要的不良反应。
