维生素D是人体必需营养素之一，其最主要的作用是维持钙和磷的平衡，调节骨骼生长和骨密度。对于0-12个月的宝宝来说，维生素D的摄入尤为重要，因为他们对钙的需求极高，而维生素D可以帮助身体吸收钙。如果宝宝缺乏维生素D，会导致骨骼发育不良、智力发育迟缓、佝偻病等疾病。
五个月的宝宝缺维生素D2怎么办？首先，应该尽快带宝宝到医院做相关检查，确认宝宝的确缺乏维生素D，并根据医生的建议来给宝宝补充。
一般来说，医生会建议宝宝每天口服维生素D2，剂量一般在400-1000 IU之间，具体视宝宝状况而定。同时，宝宝应该经常晒太阳，让皮肤暴露在阳光下，由皮肤吸收维生素D。一般情况下，暴露在阳光下的手臂、腿部和腹部皮肤约20分钟就可以合成足够的维生素D。但是，需要注意的是，要避免在强烈的直射日光下暴露，以免对宝宝的皮肤造成损伤。
此外，宝宝的饮食也需要注意，多选择含维生素D丰富的食物，如鱼类、蛋黄、牛奶、奶酪等。在给宝宝加辅食的时候，也可以添加一些含维生素D的食物，如三文鱼、鸡蛋黄等。
总之，宝宝缺乏维生素D是一件很常见的事情，但是只要及时发现并补充，一般情况下不会有什么大问题。平时要注意给宝宝提供充足的维生素D，可以让宝宝更加健康成长。
