四个月的宝宝处于快速生长发育阶段，需要充足的营养物质来支持身体的发育和免疫力的提升。在这个阶段，宝宝需要的营养物质主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，其中维生素也是宝宝健康成长必不可少的营养素之一。
那么四个月的宝宝需要补充哪些维生素呢？
1. 维生素D：维生素D主要有助于钙的吸收，对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育十分关键。一般来说，母乳喂养的宝宝可以直接从母乳中获取维生素D，而人工喂养的宝宝则需要添加婴儿奶粉中含有的维生素D。一般来说，推荐每天给宝宝500IU的维生素D。
2. 维生素C：维生素C不仅有助于提高免疫力，还对于宝宝的口腔健康和伤口愈合也十分重要。母乳中含有丰富的维生素C，因此母乳喂养的宝宝一般无需额外补充维生素C。而人工喂养的宝宝则需要在膳食中添加丰富的维生素C，如水果、蔬菜等。
3. 维生素E：维生素E对于宝宝的免疫力、神经系统和肌肉健康都有着重要作用。母乳中含有丰富的维生素E，因此母乳喂养的宝宝一般无需额外补充。而人工喂养的宝宝则需要在婴儿奶粉中添加含有维生素E的成分。
4. 维生素K：维生素K对宝宝的血液凝固十分重要，可以预防新生儿出生后的出血。一般来说，新生儿出生后医生会给宝宝注射维生素K，因此四个月的宝宝不需要额外补充维生素K。
除了以上几种维生素外，四个月的宝宝还需要摄取足够的维生素A、B族维生素等，可以通过合理的膳食来达到目标。同时，还需要注意避免过度补充维生素，否则可能会对宝宝的健康带来负面影响。
