根据儿科医生的建议，维生素D是人体必需的营养素之一，它有助于支持骨骼的健康和免疫系统的正常运作。然而，婴儿和幼儿在不同的生长和发展阶段，对维生素D的需求也不同，因此需要注意使用方法和剂量。
星鲨维生素D滴剂是一种常见的补充剂，适用于所有年龄段的人，尤其适用于婴儿和幼儿。对于3个月大的宝宝，推荐服用剂量为每天400国际单位（IU）的维生素D，以满足其生长和发育所需的维生素D。
同时，宝宝的身体需要不同的营养素来支持其生长和发育。因此，在添加任何补充剂之前，应该先咨询儿科医生或专业医师的意见。他们可以根据宝宝的年龄，体重以及其他状况来建议适当的剂量和使用方式。
此外，虽然星鲨维生素D滴剂是一种安全有效的营养补充剂，但过量使用也会对健康造成负面影响。因此，需要遵循医生或厂商的指示使用，并按照建议的剂量进行。如果发现任何副作用或不适，应立即停止使用并寻求医生的建议。
总之，星鲨维生素D滴剂适用于3个月大的宝宝，但在使用之前需要咨询儿科医生或专业医师的意见，确保正确的使用方法和剂量。
