胎动是宝宝在母体内的生理反应，它能够帮助医生和孕妇们判断宝宝健康状况，因此孕期应该常常注意胎动的情况。通常，胎儿在前三个月较为不活跃，因为此时还没有发展出强壮的肌肉组织。到了孕中后期，胎儿就会变得越来越活泼，胎动也会变得更加频繁。
但是需要注意的是，频繁的胎动不一定代表宝宝非常健康。正常情况下，胎儿通常在每小时内进行10-15次轻微的胎动，如果超过这个范围，也许是因为宝宝过于活跃甚至激动，或者是受到母体内环境的刺激。同时，孕妇的生活方式和饮食也会影响胎儿的活跃程度，过量或不足的营养摄入，孕妇的情绪波动、休息不足等都可能导致胎动的波动。
在孕期，如果您注意到胎动发生大幅偏差，可以向医生询问。医生会根据您的个人情况和其他临床症状针对性地进行检查，判断是否为宝宝的健康问题。建议孕妇在平时保持舒适的状态，注意饮食、休息和运动的平衡，让宝宝在母体中健康成长。
