青橄榄在中医中有清热解毒的作用，而鸭肉则具有滋阴润燥、补虚弱的功效。所以，青橄榄炖鸭子食用对于清除体内的胎毒是有一定帮助的。
胎毒是指胎儿在母体内蓄积的难以消化、排出的废物，或母体在孕期和哺乳期衍生出的毒素，如食物中摄入的化学添加剂、药物残留等。如果不及时排出，会令人体内毒素积累，引发各种慢性病，加重身体负担。
青橄榄炖鸭子以其排毒效果被越来越多人所接受。青橄榄含有一种叫做橄榄苷的物质，它不仅能够帮助清除体内的废物，还有抗氧化的功能，有助于提高身体免疫力。而鸭肉则是一种高蛋白低脂的食物，含有大量的矿物质和维生素，尤其是维生素B和铁质，适合肝肾结实、脾胃虚弱、贫血等症状的人士服用。
青橄榄炖鸭子食用应该注意以下几点：
首先，选用新鲜、健康的鸭子，以保证菜品的营养价值。其次，煮制的时候，应该控制火候，不宜煮得过久，以免煮烂了鸭肉，破坏了青橄榄中的营养成分。最后，对于体内长时间积累胎毒的人来说，只依靠青橄榄炖鸭子消毒是远远不够的，还需要通过其他的辅助排毒方法，如艾灸、穴位按摩等来辅助排毒。
总之，青橄榄炖鸭子是一道营养丰富、口感美味、带有清热解毒功效的菜品。但是，它只是帮助身体稍稍清除胎毒的一种方法，不能完全依赖，重要的还是养成健康的饮食习惯和生活方式。
