根据世界卫生组织和美国儿科学会的推荐，婴儿在出生后6个月内只需要母乳或婴儿配方奶。这些母乳和配方奶已经提供了宝宝所需的所有营养物质，包括钙。
在6个月后，宝宝开始尝试辅食，包括磨碎的肉、谷物和蔬菜。这些辅食应该涵盖宝宝所需的营养物质，包括钙，并帮助宝宝逐渐适应更复杂的纤维素食物。
在此时期，不需要为宝宝额外补充钙。然而，当宝宝开始真正的牙齿生长和进入幼儿阶段时，这是需要更多的钙的时候。
儿童一般需要每天摄取约1000毫克钙。您可以通过让宝宝吃奶制品（比如牛奶、酸奶、奶酪）和其他富含钙的食物（例如，芝麻酱、豆腐、鳕鱼肉、菠菜）来帮助他们摄取更多的钙。
宝宝需要钙来形成健康的牙齿和骨骼。在宝宝过渡到牛奶后，宝宝可以在每天奶制品的饮食中摄入足够的钙。如果您有任何担忧，请咨询您的儿科医生，以获得特定的建议和指导。
