四岁的孩子是处于生长发育的关键期，钙是骨骼生长发育的重要元素，因此孩子的钙需求量比较大。在四岁左右的宝贝阶段，对于补钙要持之以恒，否则会影响骨骼的健康发育。
补钙的方法很多，可以通过饮食调节或者食用钙制品等途径。首先，从饮食上考虑，应多摄入富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾类、小骨头等。同时，如果孩子不喜欢喝牛奶可以选择酸奶、豆浆等富含钙的食物。适当增加食物中的钙质摄入可以帮助宝宝更好地吸收钙。
此外，一些特殊类型的食品也是补钙的好帮手。例如，钙维生素D软糖、鱼肝油软胶囊等，都是比较适合儿童进行钙补充的产品。这些产品普遍含有优质的钙和维生素D，可以提高宝宝的钙吸收率，确保骨骼发育健康。
虽然四岁宝宝对于补钙来说是非常重要的，但应该掌握一个度的问题，因为超量补钙也会带来一些危害，如容易导致增高停滞、服用过多会导致肾衰竭等等。因此，宝宝补钙应根据实际情况来安排，不能一味追求多喝奶、多吃钙制品等方法。
综上所述，四岁宝宝还需要补钙，并且要从饮食调节和钙制品等途径进行，但要注意掌握好度，不能过多过少。家长应该多关注宝宝的营养摄入，为宝宝健康成长保驾护航。
