补钙是很多宝宝需要的，特别是在生长发育的阶段，因为此时骨骼和牙齿正在发育中，需要大量的钙元素来支持。因此，宝宝正常补钙是非常有必要的。
但是，在进行补钙前，家长需要注意宝宝的年龄和身体状况。有些宝宝可能已经从母乳中得到了足够的钙元素，所以没有必要额外补充。另外，如果宝宝体内已经有足够的钙元素，过量摄入钙可能会导致其他健康问题出现。
宝宝正常补钙的方法可以通过多种途径实现。其中包括：
1. 食物补钙：家长可以选择富含钙元素的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、海带等等。这些食物不仅富含钙，还含有其他有益的营养素，也更容易被宝宝接受。
2. 补钙药物：家长可以选择给宝宝口服补钙药物。但是，在使用之前一定要根据宝宝的具体情况咨询医生，听从专业意见。
3. 太阳浴：太阳光照射可以促进人体合成维生素D，进而促进钙吸收。但是，让宝宝暴露在太阳下必须注意宝宝皮肤的防晒保护。
总之，宝宝正常补钙可以促进骨骼和牙齿的健康发育，还可以增加身体的免疫力和抵抗力。但是，在补钙之前，必须仔细确定宝宝是否需要补钙，同时选择适合宝宝的补钙途径。与此同时，在给宝宝补钙的过程中，必须注意保持均衡的饮食和生活习惯，以确保宝宝的健康和快乐成长。
