夏季，天气炎热，很多宝宝容易出汗。尤其是八个月的宝宝，由于自身的生长发育和新陈代谢的加速，会导致出汗增多。这时候，家长需要注意宝宝的出汗情况，避免影响宝宝的身体健康。
首先，家长需在宝宝衣物的选择上下功夫。夏季宝宝衣物要以透气、轻盈的面料为主。棉麻面料、丝绸面料、纱布等这类以天然材质为主的衣物都是不错的选择。同时，避免给宝宝穿得过多，防止湿热，引发感冒等疾病。
其次，家长应该注意给宝宝保持清洁和干燥。夏季，宝宝出汗增多容易滋生细菌，引起皮肤问题。所以，要经常给宝宝洗澡，每天用温水和肥皂清洗宝宝的脸、颈、手、脚以及皮下皱褶处，保持皮肤清洁。除此之外，宝宝身体中的任何皱褶处，尤其是腋下、肚脐周围等地方，都要特别加强清洁，减少细菌繁殖的机会。
最后，家长可以从饮食方面帮助宝宝调节体温。夏季宝宝体温上升，家长可以多喂宝宝一些能够降火解热的食物，如苦瓜、茭白、冬瓜等。此外，宝宝饮食要轻易、清淡，多吃些清凉的水果和蔬菜，同时要保证宝宝每天充足的水分摄入。
总之，夏季出汗是宝宝正常的生理现象，只要家长加强宝宝出汗后的清洁、减少过多穿着，调整宝宝的饮食，就能够有效减少对宝宝身体的影响，让宝宝更加健康快乐的度过夏天。
