在宝宝一岁时，尤其是在刚刚学会走路的阶段，骨骼发育的重要性不可忽视。因此，保证宝宝摄入足够的钙质是非常重要的。小区补钙可能是一种选择，但是否好要看情况。
首先，在小区补钙之前，建议向儿科医师咨询。医生会根据宝宝的年龄、身高、体重以及饮食情况等因素来确定是否需要补钙剂。如果宝宝的钙摄入量充足，医生可能会建议不再补充。
其次，小区补钙需要选择正规的产品。一些低质量的补钙产品往往存在重金属等有害物质，对宝宝的健康会带来不良影响。因此，在选择时，要选择正规的品牌和有资质的药店。
最后，建议附加钙离子含量高的食物。例如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮等。这些食物是天然的补钙食品，尤其是新鲜的、天然的牛奶，含有的钙质比补钙剂更容易被人体吸收，并且不会对宝宝的健康带来任何负面影响。
总之，小区补钙可以是一种选择，但必须在医生的建议下进行。同时还应尝试增加宝宝饮食中的钙含量，保证宝宝身体的健康发育。
