宝宝发烧、吃多了头疼是常见的健康问题，而宝宝的身体比成年人还要脆弱，所以父母要尽快采取些措施。
首先，如果宝宝发烧，家长应该及时给宝宝退烧，可以使用退烧药或者物理降温法。适当的物理降温方法包括擦浴、冰敷、蒸发散热等方法，但要注意不能过度。此外，还应该注意宝宝衣着的透气性和环境的温度调节，保持室内凉爽。
其次，如果宝宝吃多了而导致头疼，家长应该让宝宝休息，饮食上也要注意不要过度，可适当食用一些能够清热解渴的食物，如绿豆汤、凉茶等。此外，还应该留意宝宝的排便情况，如果出现积食等情况，应该及时处理。
另外，家长还可以使用按摩和温水浴等方法来缓解宝宝的头疼，尤其是按摩颈项部位和太阳穴等，可以起到舒缓疼痛的作用。
需要注意的是，如果宝宝发烧严重或者头疼持续时间较长，建议及时就医。父母在处理宝宝健康问题时，应该保持冷静清晰，不要盲目治疗，要知道哪些情况需要医生的帮助。同时，要学会日常预防，营造良好的生活环境，加强宝宝的免疫力。
