宝宝入睡过程中出汗是很常见的情况，这是因为宝宝的身体还不够发育完全，在调节体温的能力上比较弱。出汗的同时，宝宝也需要适当保暖，这时候盖被子的方式有讲究。
首先，要选择合适的被子。太厚的被子会使宝宝热得难以入眠，过于薄的被子则会让宝宝着凉。最好选择季节适用的被子，厚度和充填物质要与当前室内温度相匹配。夏季可以选用纯棉薄被，冬季可以选择保暖的鹅绒被等。
其次，要根据宝宝的出汗情况盖被子。如果宝宝一开始出汗很多，可以先不盖被子，待宝宝的汗水擦干后再盖上轻薄的被子。如果宝宝比较容易出汗，则应盖上薄被，如夏季的纯棉被等。
再次，要掌握好室温和湿度。一般来说，室内温度应该保持在20℃-25℃之间，湿度要控制在40%-60%之间。过高或过低的温度和湿度都会影响宝宝的睡眠质量，还有可能引起感冒等问题。
最后，如果宝宝入睡后仍然出汗较多，可以调低室温，去掉被子或换成薄被。不要用电风扇或空调等强制降温，这会让宝宝受凉，引起感冒等问题。
总之，宝宝入睡出汗需要根据实际情况灵活调整盖被子的方法，要保证宝宝的舒适度和安全性。建议家长多观察宝宝的出汗情况和睡眠表现，根据季节和宝宝的状态及时做出调整。
