宝宝体内缺乏维生素D3会导致佝偻病和骨质疏松等问题，因此为了预防这些问题，可能会给宝宝补充维生素D3。但是宝宝吃太多维生素D3也是有危害的。
首先，过多的维生素D3会导致钙吸收过多，形成高钙血症。高钙血症会导致体内钙质沉积过多，影响骨骼和内脏器官的正常功能，严重时会出现头痛、乏力、恶心、呕吐、心动过速、晕厥等症状。
其次，过多的维生素D3也会影响肾脏功能。维生素D3需要肾脏代谢，过多的摄入会增加肾脏的负担，导致肾脏损害。儿童的肾脏功能比较脆弱，摄入过多的维生素D3容易导致肾脏问题。而肾脏损害又会导致尿量减少、蛋白尿、肾小球硬化等症状。
除此之外，过多的维生素D3也会导致其他问题，比如头痛、失眠、食欲下降、便秘、口干舌燥等。
因此，给宝宝补充维生素D3需要严格控制摄入量，不能随意多吃。一般情况下建议每天给宝宝补充400-500IU的维生素D3，如果需要大量补充时应当在医生的指导下进行。同时，合理的饮食和户外活动也是宝宝获取维生素D3的重要途径，可以在一定程度上减少对补充剂的需求。
