很多家长都知道宝宝需要摄入足够的维生素以支持身体的健康发展和免疫力的提高，但是不知道宝宝多大开始喝维生素才是合适的。事实上，这个问题并不是那么简单，因为宝宝的年龄、体重和饮食习惯等因素都会影响他们对维生素的需求。
一般来说，宝宝从出生到6个月的时候，母乳或者配方奶已经包含了宝宝所需要的大部分营养物质，如果宝宝没有出现维生素缺乏的症状，这时候是没有必要补充维生素的。但是，随着宝宝的成长和饮食习惯的改变，他们的维生素需求也会增加。
在宝宝开始吃辅食的时候（通常在6个月左右），家长可以开始给宝宝添加一些含有维生素的食物，比如胡萝卜、西兰花、草莓、橙子等等，这些食物都可以为宝宝提供足够的维生素。如果宝宝的饮食不足以满足维生素的需求，那么家长可以考虑给宝宝补充维生素。
关于宝宝喝维生素的种类，市面上常见的有维生素D、维生素C、维生素B族等等，建议家长在选择的时候要根据宝宝的具体需求来选取。例如，维生素D主要用于促进宝宝骨骼的健康发展，而维生素C则主要用于提高宝宝的免疫力。
总之，宝宝喝维生素的年龄不是唯一的标准，家长要根据宝宝的具体需求和饮食情况来选择是否补充维生素，以及补充什么样的维生素。同时，家长也要掌握好喝维生素的剂量，以免造成过量的风险。如果家长有任何疑虑或者不确定，建议向医生寻求帮助和建议，以确保宝宝健康成长。
