宝宝白天睡觉出汗，是许多家长非常困扰的问题。出汗是宝宝体内调节温度和代谢废物的一种自然反应，但如果宝宝过于频繁地出汗，可能会给宝宝带来一些负面影响。因此，家长需要注意控制宝宝白天睡觉时的出汗情况。
首先，保持室温适宜。室温过高会让宝宝过度发汗，甚至导致中暑。家长可以控制室内的温度，保持在22-24℃左右。在夏季高温的情况下，可以使用空调或者风扇来降低室内温度。
其次，注意宝宝着装。家长可以选择合适的衣服，穿着宽松、透气的衣服，避免宝宝落汗或长时间穿着潮湿的衣服。很多家长在给宝宝穿衣服时，倾向于给宝宝穿多些衣服，以为这样可以保暖。但实际上，过多的穿着只会让宝宝出汗更多，还可能导致宝宝过热。
第三，保持宝宝的皮肤清洁干燥。家长要注意给宝宝清洗身体，保持皮肤清洁卫生，避免细菌滋生。每次洗澡后，要给宝宝擦干身体，避免留下潮湿的部位。如果宝宝长时间出汗，家长可以给宝宝擦拭身体，保持身体干燥。
最后，注意饮食调节。宝宝出汗也和饮食有关系，家长可以给宝宝适当喝些汤水或者稀饭，这样可以加强宝宝的抵抗力，也可以帮助宝宝代谢多余的废物。
总之，宝宝白天睡觉出汗需要家长注意多方面的因素，如室温、衣着、皮肤清洁和饮食调节等问题。只有综合处理这些问题，才能避免宝宝长时间出汗所带来的负面影响。
