宝宝出汗是正常的生理现象，它是人体通过皮肤散发热量的一种方式。因为宝宝的身体机能不成熟，出汗的机制也很不完善，所以宝宝们很容易出现汗湿、凉凉的现象。
宝宝出汗凉凉的原因可能有很多，其中比较常见的是：室温过低、感冒发烧、出汗过多、代谢不良等。如果宝宝一旦出现出汗凉凉的情况，家长要及时帮助宝宝调整室温、营养和饮食，防止身体不适。
而对于刚出生的宝宝来说，出汗凉凉也可能是新生儿出汗呈正常现象，因为宝宝的身体需要适应新的环境，体温调节系统也需要时间来发展成熟。如果这种情况持续时间较长或者出现其他不适症状，家长应及时带宝宝就医。
在家中，为了确保宝宝的舒适度，可以适量增加室内温度、更换宝宝的湿粘衣物、注意避免在凉爽处久站或坐，保证宝宝的舒适度。
总之，对于宝宝出汗凉凉现象，家长应要有耐心和细心，及时提高室内温度，适当调节宝宝的饮食和营养，保证宝宝的身体健康和舒适度。如果担心出现问题，应及时询问医师。
