当宝宝出现发烧39度的情况时，家长们需要立即采取措施缓解宝宝的不适。以下是一些可以帮助宝宝解热的方法：
1. 用温水海绵擦拭宝宝的脸、手脚和腋下，可以帮助降低宝宝的体温。
2. 让宝宝多喝水，水可以帮助宝宝排出体内的热量，也可以预防宝宝因发烧而脱水。
3. 让宝宝休息，并提供舒适的环境，保持室温适宜，不要穿得太多或太少。
4. 使用冰袋或冷湿毛巾敷在宝宝的头部或脚上，可以帮助降低宝宝的体温。
5. 给宝宝服用退烧药，但在使用药物前必须请医生咨询，以便确定剂量和使用方法。
6. 如果宝宝的发烧症状持续时间较长或是并发其他症状，如呼吸困难、持续呕吐等，应立即就医。
总之，在给宝宝解热时，家长们需要注意宝宝的情况和反应，避免使用过度的药物，及时求医和接受医生的指导和治疗。同时，要保持宝宝的健康和饮食习惯，以预防发热和疾病的发生。
