莲子是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，对人体有很多好处，如能消除疲劳、增强免疫力、保护心脏等。但是，对于宝宝来说，特别是发烧的宝宝，是否可以吃莲子，需要根据具体情况来判断。
如果宝宝只是轻微的发烧，没有其他严重的症状，可以让宝宝适量地吃一些莲子。莲子的营养成分对于宝宝的身体发育有帮助，能够增强宝宝的体质，提高身体免疫力，有助于宝宝的康复。
但是，如果宝宝的病情比较严重，比如高烧、咳嗽、呕吐等症状比较明显，最好不要给宝宝吃莲子。因为莲子属于高温食物，容易引起宝宝的胃肠不适，对宝宝的身体健康有不良影响。此时，应该及时就医，严格控制宝宝的饮食，避免加重宝宝的病情。
此外，家长在给宝宝吃莲子的时候，需要注意以下几点：
1. 食用前要清洗干净：莲子的外皮容易沾染污物，食用前一定要彻底清洗干净，去除异味、异物等。
2. 适量食用：莲子属于高蛋白、高热量的食物，在食用时要控制分量，以免过量导致肠胃不适、消化不良等问题。
3. 配伍合理：莲子可以与多种食物搭配，如芡实、桂圆、百合等，但不宜与富含维生素C的食物同食，如柚子、橙子、猕猴桃等，否则会影响莲子中的营养成分的吸收利用。
总之，对于发烧的宝宝是否可以吃莲子，需要具体情况具体分析。家长要注意孩子的病情变化，根据医生的建议来给孩子合理营养，促进宝宝的康复。
