在绝大多数情况下，3个月大的宝宝并不需要额外补充维生素B。这主要是因为母乳或婴儿配方奶中已经含有足够的维生素B族，能够满足宝宝生长发育的需要。此外，维生素B也是水溶性维生素，因此相对来说不容易积累在体内过量。
但是，如果宝宝出现以下症状，可能需要考虑补充维生素B：
1.消化系统问题：宝宝可能因为肠胃问题而影响对维生素B的吸收，从而导致维生素B缺乏。这时候需要通过医生的指导，给宝宝口服维生素B。
2.特殊情况：某些特殊情况可能需要额外补充维生素B，例如宝宝患有先天性缺乏某种维生素B的疾病、母乳中维生素B含量严重不足等。
总而言之，如果宝宝没有特殊需要，那么母乳或婴儿配方奶中已经含有足够的维生素B，不需要额外补充。在任何情况下，如果你有担忧或疑问，一定要咨询宝宝的医生或专业护士的意见。
