在宝宝的生长发育过程中，钙是非常重要的营养元素之一，这对于骨骼的发育、牙齿的生长以及许多其他生理功能都是至关重要的。在两岁左右的婴幼儿时期，骨骼和牙齿的生长发育将变得更加快速，因此钙的吸收和利用也变得更加重要。
在大多数情况下，宝宝可以通过普通的饮食获得足够的钙质。这些食物包括牛奶、奶酪、酸奶、豆浆、白菜、花菜、芦笋、鱼类等。让宝宝多吃这些食物可以为其提供必要的钙质。
然而，有一些情况需要对宝宝补充额外的钙质。例如，如果宝宝对某些食物过敏或者不喜欢这些食物，就需要考虑单独补钙。此外，如果宝宝的体格健康状况出现了问题，如佝偻病、缺钙量过高等，则需要单独的钙制品来进行补充。
最好与儿科医生一起讨论宝宝的营养需求以及是否需要单独补钙。儿科医生可以给予专业的建议，在确认宝宝需要额外的钙质时，可以根据宝宝的个体情况，制定出最合适的营养计划。
总之，尽管宝宝在两岁时需要充足的钙质来支持身体的生长发育，但大多数情况下，普通的饮食可以满足宝宝的需要。如果宝宝确实需要额外的钙质，最好在医生的指导下进行营养计划的制定。
