热宝宝是指小婴儿在出生后两周到四个月左右时，由于新生儿体温调节机制尚未完全发育完全，体内产热能力较高，散热能力相对较弱，往往会出现不同程度的出汗现象。其原因主要有以下几个方面：
1.新生儿代谢率高，体温升高，出汗增多。新生儿的代谢系统较为发达，能够保持恒定的体温，但是由于体内的代谢反应产生的热量很大，此时要通过出汗的方式散热，从而保持体内的温度平衡。
2.新生儿皮肤薄且发育不完全，散热功能不完善。新生儿的皮肤相对较为薄弱，微血管分布发育不完全，加上身体表面积与体重比较大，从而使得新生儿热能的交换受限，单靠皮肤散热时就会出现出汗现象。
3. 婴儿过度保暖或恶劣的环境导致机体对温度调节不适应。对新生儿来说，环境温度和湿度与人体的体温调节密切相关，过度的保暖易使得婴儿体温过高，而且新生儿皮肤敏感度较高，对温度的变化较为敏感，而环境湿度也会影响新生儿出汗的情况。
4.身体活动量大。新生儿的身体活动量相对较大，不同于成年人在运动量方面的规律性，新生儿往往因为需要调整自己的体位而使得身体活动量相对较大，于是自然而然地产生大量的热量，从而需要通过出汗来保持体内的温度平衡。
总体来说，新生儿躯体的机能尚未完全成熟和内分泌系统未能充分发挥作用，对环境的适应能力受到限制，这也是出现热宝宝容易出汗的一个重要原因。家长们在给孩子换衣服或调整环境温度时，应该密切观察孩子的情况，尽量避免婴儿过度保暖或过度寒冷，增强对孩子温度要求的敏感性和理解性。
