是的，9个月宝宝应该开始补钙了。在这个时期，宝宝的骨骼和牙齿发育正在迅速进行，补钙是确保宝宝健康生长不可或缺的重要营养元素。
在宝宝开始添加辅食后，可以通过饮食摄入大量钙质，如奶制品、鱼、豆类、绿叶蔬菜等。如果宝宝不能充分摄入足够的钙质，可以考虑使用钙质补充剂。但是，使用补充剂之前应该咨询医生或营养师，并按照医生的建议使用。
要确保宝宝足够的钙摄入量，除了饮食和补充剂，还可以通过其他方法来增加宝宝的钙摄入量，例如晒太阳和增加运动量。晒太阳可以提高宝宝的维生素D水平，从而促进钙的吸收。增加宝宝的运动量可以刺激骨骼生长和钙质吸收。
总之，钙质是宝宝健康成长的重要营养元素。在宝宝的饮食中摄入足够的钙质，或者在必要时使用钙质补充剂，都是确保宝宝充分获得足够钙质的有效方法。在使用任何补充剂之前，一定要咨询医生或营养师，并遵循医生的建议。
