维生素D3是人体必需的一种营养素，对促进骨骼生长和免疫系统功能等方面有着重要作用。宝宝需要适量的维生素D3来帮助骨骼生长和发育，但是长期过量补充维生素D3并不建议，因为可能会对宝宝的身体健康产生负面影响。
建议宝宝在医生的指导下适量补充维生素D3，以确保宝宝能够得到足够的维生素D3。0-6个月的婴儿每天需要400-1000IU的维生素D3，6-12个月的婴儿每天需要600-1500IU的维生素D3。在此之后，每天需要1，000到2，000 IU的维生素D3。然而，宝宝摄入量过量可能会产生负面影响，包括骨骼钙沉积过多，造成骨骼变脆，增大心脏和肾脏的工作量，影响宝宝的身体健康。
总之，虽然维生素D3对宝宝的身体发育很重要，但是过量补充并不被建议，宝宝应该在医生的指导下适量补充维生素D3。如果宝宝出现维生素D3缺乏的情况，需要根据医生的建议和用药指导及时补充。
