月子里的宝宝往往由于生理原因,体底温度调节能力还未完善,常常会出汗。如果宝宝出汗量并不多且没有发热、皮肤干燥、粘腻的情况,这种情况是正常的,不用过于担心。但是如果宝宝出汗量大、容易烦躁不安、食欲减退等情况则需要注意。
应该注意以下几点:
一、保持环境通风:保持室内空气流通,避免空气积聚形成温暖的局部,可以减少宝宝出汗的可能性。
二、合理着装:可以根据室温情况适当增减宝宝的衣物,避免孩子穿得太多或太少。父母要留意宝宝的脖子、手脚、腹部等容易出汗的部位,及时为宝宝更换干爽的衣服。
三、注意室温和湿度:宝宝的房间温度应保持在26℃左右,相对湿度应在60%~70%之间。
四、合理的喂养方法:正确哺乳可避免宝宝过劳或饥饿所导致的出汗。还应经常让宝宝吃水果、蔬菜等易于消化的食品,增加体内维生素和矿物质的供给,促进机体新陈代谢,提高抵抗力。
五、避免过度运动:出汗过多也可能是由于宝宝运动过度所致,应注意保护宝宝的皮肤,避免过度运动。
总之,对于宝宝出汗过多的情况,父母应该引起足够的重视,保持清洁、干燥,适当调节环境和衣物,观察宝宝情况,如果情况不断加重,应及时就医。